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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Bebidas, jarabe de chocolate, preparado con leche entera.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Bebidas, jarabe de chocolate, preparado con leche entera

Bebidas, jarabe de chocolate, preparado con leche entera es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Bebidas, jarabe de chocolate, preparado con leche entera se enumeran a continuación.

Agua	80.51 g	80.51%
La energía (calorías)	90 kcal
Energía (julios)	377 kJ
Proteína	3.07 g	3.07%
lípido total (grasa)	2.96 g	2.96%
Ceniza	0.69 g	0.69%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.78 g	12.78%
Fibra, dietética total	0.3 g	0.3%
Azúcares, total de	11.31 g	11.31%
Calcio, Ca	89 mg	0.09%
Hierro, Fe	0.32 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	90 mg	0.09%
Potasio, K	145 mg	0.14%
Sodio, Na	47 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.43 mg
Cobre, Cu	0.09 mg
El manganeso, Mn	0.055 mg
El selenio, Se	3.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Bebidas, jarabe de chocolate, preparado con leche entera